抖音直播吃饭减肥吗：抖音上刷到了一个小姐姐在吃饭的视频，她是怎么做到的？

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我不小心刷到了抖音一个年轻女士吃饭的视频。她坐在镜头前，化着精致的妆容，戴着漂亮的耳环。背景看起来像家里的客厅。地面非常新鲜。她一边解释她吃的食物，一边优雅地享用这些美食。我在手机屏幕前流口水，尤其是当她描述食物的味道时。她的举止很优雅，吃饭的时候也不会发出难听的声音。说实话，看她吃饭真是一种享受。

看了看，感觉有些不对劲。这么苗条的小姑娘，吃的太多了，大概5个人吧。她吃的食物热量还是很高的，甜品只吃10盒蛋糕。出于好奇，我点进了她的主页，发现她每次的食量基本一样，而且更新非常频繁，让我不寒而栗。

从生理上来说，她的胃受不了一次吃这么多食物。胃是一个囊性器官，它非常灵活但有限。平均而言，一个成年人的平均胃容量在1500毫升左右，上限基本在2500毫升左右。也就是说，喝了5瓶纯净水后，感觉肚子都要炸了。而且，肚子极度膨胀之后抖音账号购买，基本就没有了蠕动的能力，也就是说，就算能吃，也消化不了。

我在视频下看到很多评论，说我很羡慕那个吃不胖的女主播。当然，这不符合能量守恒定律。他们都是肉体。你怎么能吃而不发胖购买抖音号，除非……除非是假食物！

开个玩笑，其实大部分吃播的食物都是催吐，也就是录完视频后，会把刚吃的食物吐出来。并且有的吃播甚至在吃的过程中吐了出来，然后通过剪辑的方式，视频看起来是连续的。

相信大部分人都经历过吐出食物的经历，也就是肚子不舒服的时候上下倒，酸酸爽爽的感觉，不想再体验了，但是大部分抖音 上的美食和广播却过着这样的生活。

呕吐的危害不言而喻。胃液的pH值一般为2-3。吐出的食物携带胃酸，会灼伤食道、口腔和牙齿，还会引起电解质紊乱。电解质紊乱可能导致立即晕厥。

大多数食客是女性抖音直播吃饭减肥吗：抖音上刷到了一个小姐姐在吃饭的视频，她是怎么做到的？，男性很少。具体原因将在后面说明。既然这些吃播妹子在镜头外这么难抖音直播吃饭减肥吗：抖音上刷到了一个小姐姐在吃饭的视频，她是怎么做到的？，她们为什么会选择这样做呢？如果是为了赚钱，没必要对自己这么残忍。而且，年度高薪职业榜单中并没有吃播这个职业。

其实根本原因是他们有神经性贪食症，这是一种疾病，一种饮食失调。

首先，偶发性暴饮暴食。这些食客对吃东西有持久的、无法控制的观念，并且有一种不可抗拒的吃东西的欲望。所以我们看到他们一般吃得比较快，往往一分钟要掉多少包子和红烧肉。他们吃得快，不仅给你看，他们自己也吃得快，他们也觉得快活。而且，在吃东西的那一刻，他们真的觉得食物很好吃，吞下后有强烈的满足感。

其次，饭后采取措施，抵消食物的增肥作用。简单地说，吃得好，你就快乐；吃完就怕发胖。所以他们会尽一切可能让自己不发胖。其中，呕吐就是其中一种方法。

基本上所有暴食引起的呕吐都是因为害怕发胖，所以我上面说了，大部分吃播都是女性这个原因。女性更关心自己的外在形象，随着审美标准的变化，女性比男性更关心脂肪。

判断一个人是否患有神经性贪食症，有以下标准：一、有无法控制的食欲，每周至少暴食两次，持续3个月；二、有病态的恐惧肥胖，会采取催吐等极端措施； 三、我过去大概率减肥抖音直播吃饭减肥吗，甚至有厌食史。

绝大多数暴饮暴食、催吐的女生过去都瘦身困难，经历过肥胖带来的心理阴影。他们曾经意志力很强，通过与身体的本能作斗争而节食减肥，但随着时间的推移，身体的“大象”开始反抗，对食物的渴望变得不可抗拒，逐渐演变成神经质的贪婪。饮食失调。

如果我有神经性贪食症该怎么办？

如果你生病了，你必须被治愈，但前提是你承认自己生病了。神经性贪食症是一种靠自己的意志力难以克服的疾病，所以需要依靠外力，建议去精神病院。一般来说，可以通过吃药和家人监护慢慢调整，等情况好转后再慢慢纠正误会。

不得不说，如今的审美强调瘦，有的明星甚至鼓吹“要么瘦抖音直播吃饭减肥吗，要么死”，给很多年轻女孩造成认知偏差。瘦不应该是美丽的标准，而是健康的标准。